COLUMN

メンタルヘルスコラム

某企業の社内報に掲載しているメンタルヘルスに関するコラムや、メンタルヘルスに役立つ情報を紹介しています。日常のメンタルケアにお役立てください。

  1. 仕事

    自殺予防の十箇条

  2. ハートをみがく人

    メンタルヘルス予防月間

  3. 変化の中の「いつも」の時間

  4. 引越し

    春、終わりから始まりへ

  5. 掃除

    節目と心のスペース

  6. リラクゼーション

    ストレスコントロール

  7. 物想い

    物思いに耽ること

  8. 投影

    他人は自分を映す鏡

  9. お母さんと赤ちゃん

    一人でいられる能力

  10. ハートを守る

    コロナ禍でこころの健康を保つために(2)

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