COLUMN

メンタルヘルスコラム

某企業の社内報に掲載しているメンタルヘルスに関するコラムや、メンタルヘルスに役立つ情報を紹介しています。日常のメンタルケアにお役立てください。

  1. 読書とお茶会

    他人との時間と一人の時間

  2. 雨の中の人

    気候とストレス

  3. 仕事

    自殺予防の十箇条

  4. ハートをみがく人

    メンタルヘルス予防月間

  5. 変化の中の「いつも」の時間

  6. 引越し

    春、終わりから始まりへ

  7. 掃除

    節目と心のスペース

  8. リラクゼーション

    ストレスコントロール

  9. 物想い

    物思いに耽ること

  10. 投影

    他人は自分を映す鏡

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