COLUMN

メンタルヘルスコラム

某企業の社内報に毎月掲載しているメンタルヘルスに関するコラムや、メンタルヘルスに役立つ情報を紹介しています。日常のメンタルケアにお役立てください。

  1. 掃除 節目と心のスペース
  2. リラクゼーション ストレスコントロール
  3. 物想い 物思いに耽ること
  4. 投影 他人は自分を映す鏡
  5. お母さんと赤ちゃん 一人でいられる能力
  6. ハートを守る コロナ禍でこころの健康を保つために（２）
  7. ハートを守る コロナ禍でこころの健康を保つために
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