COLUMN

人とのつながり

  1. 7/12・10/18（日）IPPO主催「ビオンを学ぶ、活かす」オンラインセミナー開催

  2. セルフケアとしての自己理解～理解されることの力

  3. 「適応」～知らないものから知っているものへ

  4. 春のソワソワ感～変化か、安定か

  5. ストレスに名前を付けてみよう

  6. こころの不調は生き方を見直すサイン

  7. 怒りの感情

    心の「排泄」機能

  8. SNS疲れ

    世界メンタルヘルスデーに向けて～SNS疲れと不安～

  9. 相談窓口どこ？

    メンタルヘルスに関する世論調査

  10. 読書とお茶会

    他人との時間と一人の時間

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