大人の心の問題は子ども以上に複雑で深刻です。一人では困難なことも心の専門家と共に考えることで新しいアイデアや視点を見つけられるかもしれません。あるいは、どうしてこんなに生きづらいのか、ずっとわからなかった理由が見えてくるかもしれません。
18歳以上の成人の方の以下のようなお悩みや生きづらさに対して、自分のあり方を振り返ったり、見直したりしながら、少しでも心の苦しみが和らぐようにお手伝いをいたします。
＜仕事・職場のこと＞
過労気味でストレスが大きい、職場に行きにくい、上司・部下・同僚との関係がうまくいかない、セクシャルハラスメント・パワーハラスメント、差別を受けている、今の仕事が自分に合ってないような気がする、どんな仕事が合っているのかわからない、今の仕事にやる気が出ない
＜家庭・家族のこと＞
配偶者からのDVがある、家族との関係がうまくいかない、嫁姑関係、夫婦関係、親戚関係、高齢者・障害者介護問題（認知症、介護疲れ、介護負担）
＜精神的なこと＞
不安や孤独感を感じる、気分が落ち込みやすい、イライラする、体の不調が精神的なものだと言われた、苦しさが他人に伝わらない、薬だけでは良くなっていないように思う、外出するのが怖い、電車に乗れない、人混みにいると気分が悪くなる、対人恐怖
＜人間関係のこと＞
人付き合いが苦手、恋人からのDVがある、近所や親同士（ママ友など）の関係が難しい、親しい友人がいない、相談できる人がいない
＜自分自身のこと＞
自信がない、自分がない感じがする、決断力がない、マイナス思考、仕事が長続きしない、過敏・心配性・神経質で疲れやすい、発達障害なのではないか（片づけられない、すぐに忘れる、物をなくす、人間関係でトラブルになりやすい、周りの人と自分がどこか違うように思うなど）、芸術や創作活動に対する発想が乏しくなった（スランプ）
＜人生のこと＞
ひきこもりから脱したい、生きがいがない、毎日がむなしい・楽しくない、子育てが終わって何をしていいかわからない、定年退職後の目標が見つからない、将来が不安、希望が持てない
＜その他＞
・トラウマ（PTSD）・・・事件・事故・災害、および、子どもの頃の虐待、配偶者・恋人からのDVなどの暴力や恐怖、被害の体験後、さまざまな精神症状（フラッシュバック、悪夢、不安、抑うつ感、絶望感、恐怖感、情緒不安定、感情麻痺など）によって、生活や人生が影響を受けているなど
・喪失体験・・・大切な人やペットをなくし、ショックから立ち直れない、気分の落ち込みが続いているなど
・体・性のこと・・・性指向、性自認、LGBTQなど
・自傷・・・リストカットなど
・依存・・・スマホ、ネット、ゲーム、ギャンブル、アルコールなど
＊依存症に関する情報は厚生労働省のサイトをご参照ください。
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目次
＜開所日時＞
水・木曜日、その他（月・金：不定期＊お問い合わせください）
10：00～18：00（受付17：00まで）＊完全予約制
＊男性は水曜日限定となります。
＊オンライン（ビデオ）相談ご希望の方はこちらもご参照ください。
休み：土日祝日、年末年始、夏季休暇
＜申込方法＞
お問い合わせフォームより、メールでお申し込みください。
＊初めての方は当日は対応できない場合があります。日程の余裕をもってお申し込みください。
＜料金＞
【初回】60分 11000円
＊現在、期間限定で初回は以下の料金になっています。ご希望のいずれかをお選びください。
①60分 8000円
②80分 11000円
＊施設見学・システム説明（無料）、簡易相談（60分2000円）は子どもの相談の場合と同様になります。プラン表をご参照ください。
【継続】 2回目以降
1回50分 7000円～10000円（経済的状況や頻度を考慮し個別に設定します。）
【トライアルパッケージ】 ＊初回に全額をお支払いいただきます。
①３回（初回60分＋２回）：21000円（６週間以内に利用）
②５回（初回60分＋４回）：30000円（８週間以内に利用）
＊初回時にトライアルパッケージに変更も可能。
＊初回80分の場合は＋2000円となります。
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＊原則、週１回をお勧めしますが、頻度は相談に応じます。
＊無職や低収入の方、経済的事情のある方は、費用のご相談に応じます。
＊18歳未満で、すでに社会人の方は子ども料金に準じます。
＊18歳以上25歳未満で大学生・専門学校・大学院生等の方は、子ども料金（5000円）となります。
＊子育て中（18歳未満の子どもがいる）の方は、保護者料金に準じます。
オンラインも同様となります。
詳しくはお問い合わせください。