この度の新型コロナウイルスの流行は長期化することが予想されています。
見通しなつかない中で長期に不安にさらされ続けることは、心の不調のみならず体の不調となり、感染確率を上げてしまうことになりかねません。
体の不調とともに心の不調にも目をむけてくださいね。
日本赤十字社のガイドラインには心の健康を保つためのヒントがたくさん載っています。是非ご一読ください。
COLUMN
- ホーム
- コラム一覧
- メンタルヘルスコラム
- コロナ禍でこころの健康を保つために
おすすめ記事
-
2025.01.19
カウンセリングを受けたいと思った時に（その２）～「どこで… -
2024.04.16
カウンセリングの選び方 ～どれがいい？対面、オンライン、… -
2023.11.24
週１回のセラピー・カウンセリングについて -
2023.03.2
中学生までの子どものカウンセリングをご希望の保護者の方へ… -
2017.09.7
思春期（12才：中学生）以上のあなたへ
おすすめ記事
-
2024.03.5
土日祝日の予約受付開始（大阪京橋カウンセリングオフィス）… -
2024.02.8
新人心理士向け 新刊本『養成課程では学べなかった心理職の…
最近の記事
-
2025.05.11
「適応」～知らないものから知っているものへ -
2025.03.6
自分にとっての「適度」な変化とは？ -
2025.01.19
カウンセリングを受けたいと思った時に（その２）～「どこで… -
2025.01.6
長期休みとメンタルヘルス～ギャップというストレス～ -
2024.11.3
セルフケアのための「自覚」