COLUMN

メンタルヘルスコラム

某企業の社内報に掲載しているメンタルヘルスに関するコラムや、メンタルヘルスに役立つ情報を紹介しています。日常のメンタルケアにお役立てください。

  1. こころのアレルギー反応

  2. メンタルヘルスの基本

  3. ストレスに名前を付けてみよう

  4. メンタルヘルスの「落としどころ」

  5. 過労死等防止啓発月間～心と体のシグナル

  6. こころの不調は生き方を見直すサイン

  7. メンタルヘルス総点検～ONとOFFのバランス

  8. 暑さによるイライラとメンタルヘルス

  9. 心のかじ取り～急アクセルと急ブレーキ

  10. プレッシャー

    環境ストレスと、”こころとからだの不思議”

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